今日のこんなこと。

いろんなコトちょこちょこ。お試しやオススメも。
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ホホスリムって知ってますか?


ワタクシ、ホホスリムをこっそり使っております。

どんな商品かと申しますと・・・

tiara

こちらですアップ

6月中旬から使い始めて3週間弱。
「あれ?ちょっと痩せた?」と言われたこと数回kao04

「見た目」の効果はあったと感じています。
使用前後のフェイスラインを撮影してあるんだけど、今はアップできません。
でも、近いうちにちゃんとアップしたいと思っています。

このホホスリムは、あの杉本 彩サンや同じ地元出身の矢口 真理サンもブログ書いてるの〜!
この器具を、口に入れて閉じたり開いたりするトレーニングなのね。
基本的には1日1回、3分くらいで十分。
短期間に効果を出したい!って時には1日3回くらいで。

私は1日1回、夜にやってました。
育児とか仕事とかで出来ないときもあったけど、これオフロでやるといいかも。

オフロは唯一一人になれる時間だし、湯船に浸かりながらちょこちょこっと。
そうすると毎日続けられるのでオススメ。

使用方法にも書いてあったけど、急にバリバリトレーニングしちゃうと、
かえってほうれい線が出たりするから注意!!

これを、歯を閉じた状態のまま口に入れて、引っ張る。
歯を閉じたまま唇を開いたり閉じたり。
上、下、横に引っ張りながら同様に。

ホントに簡単なんだよね。
筋トレですね。顔の。

なかなか顔を筋トレってすることがないから、3日くらい続けるとすぐに筋肉の動きやしまりを
実感できたのね。(個人差はあると思うけど)

顔の血流を良くすることで、肌ツヤが良くなってくるし。

最近のオススメイチオシアイテムです☆



担当医から、転院した方が良い、と言われた。

水曜日に担当医に話を聞いて、やはり考えられる原因としては髄膜炎の可能性が高い。
腰椎部分から髄液を穿刺しないと分からないので、大学病院へ救急搬送された。

救急車には私が同乗して、父はあとから車で。
ただ、救命は待つ時間が長いから、ある程度してから来てと。

救命救急センターの医師から、1時間後くらいに説明があった。

意識レベルがJCSで100
サーチュレーション悪くて、救急車の中で酸素しようと思ったけど拒絶。
大きな救急車の音に、少し目を開けて反応した。

この日はまだまだ検査があるってことで帰宅。
今日は昼間父が行った。
私は今日、仕事がどうしても休めず。
甥からメールで「人工呼吸器をつけた」と連絡。

血の気が引いた。

そうとう呼吸状態が悪いと判断できる。
二酸化炭素がうまく出せないってことは、全身機能が低下してることになる。

やはり・・・と言うか。

「もしものときは、蘇生を行うかどうかを家族で話して下さい」

自分の家族にそれを言われるか・・・と。

アレスト(心停止)を起こしたときに、心臓マッサージやカウンターショック、血圧が下がったときに昇圧剤を使うか。

それとも、そのまま見送るか。

私はこの決断が一番キライだ・・・

家族会議で、結局ナチュラルコース(蘇生を行わない)にしようと言うことになる。

でも、まだまだあきらめてない。
ばぁばは、これくらいじゃへこたれない。

もう一度、目を開けてよ。
話をしてよ。

今日は、昼休みにちょこっと教科書を読んだ。
第三章に入ってから、なんとなく進みが遅い。

効率的かどうかは分からないけど、教科書にある「重要度」の高いところはしっかりと。
低いところは軽く読む程度にしてみてる。

そろそろ教科書付属のCDを活用しなくちゃいかんか?
(過去問題の付録がある)

本当はテキスト(大きいサイズの本)中心にしたいけど、移動中に読みやすい教科書がどうしても中心になってしまうのよね。

ここが踏ん張りところかなぁ。
暖かいメッセージをいただくと、嬉しいし頑張ろうっ!って思う。
つながってるって、いいですね♪

やっぱり読むだけだと面白くないから、放送大学とかの講義をケーブルテレビで見ようかな?
ネット上でも探せば分かりやすく解説してくれてるところがありそうだし。
(でも、検索してる時間がもったいないか・・・・)

明日から7月でやんすよ。
エンジンかけなくちゃ!

え〜。
ちょっと凹み記事なので、スルーでも。

母が土曜日に入院しました。
木曜日から体調不良で「気分が悪い」と言ってて。
金曜日に「食べたくない」と食事をせず、それでも水分だけは摂っていて。
だけど、水分もすべて戻す。
土曜日も同じような状況だったので、病院へ。

そのまま入院になって、翌日から40度台の発熱。
血糖値が400を超えて(正常なら100くらいまで)、意識障害が出た。
インスリンを1ショットして、262まで低下。
それでも意識障害は回復しなくて、点滴を自分で抜いた。
オムツもはずして、ベットは血だらけに。

頭部と腹部のCT,エコー、胸部のレントゲンでは異常所見なし。
CRP(炎症反応)が高くて7.0なんだけど、白血球は正常範囲。
インフルエンザは陰性。

血液検査でも異常値が見られないんだよね・・・

熱源が分からないし、なかなか解熱しないから意識障害はずっとある状態。
家族も誰だか分かってないみたいだし、発語もない。
血液の培養(最近感染の有無を見る)結果待ちだけど。

明日11時からムンテラ(医師による家族への説明)があるから、父と一緒に行って来ます。
早く良くなって欲しいな・・・



マズイマズイえぇ

ここのところの体調不良で、完全に忘れてシモタ・・・
大丈夫か?アタシ。

でもね。
点滴打ちながら、結構読みました(笑)

もうすぐ2回目の勉強会があるんだけど、3章は予習がてらやっとくかな、と。
読んでも問題解いても、なぜかどんどん抜けて行く・・・
こんなハズじゃなかった〜!!

と今更思ったりもして。
暑い時期にはどうしてもダレてしまう。

今ならば、まだ夜風が涼しいんだよ〜!!!

子どもたちを寝かしつけて、携帯のライトをつけてこっそりと読んでる毎日です。

福山サン主題歌のテレビもガマン。

今日、明日でなんとか三章脱出した〜い太陽

果たして、一番効率のいいやり方ってどんなだろう・・・